白蚁遍布于除南极洲外的六大洲，其主要分布在以赤道为中心，南、北纬度45°之间，对于我们的居家生活来说是一种世界性广泛分布的害虫。日常生活中我们为什么这么害怕白蚁？主要是源于其对于房屋建筑的危害—— 白蚁以植物性纤维素及其制品为主食，兼食真菌和木质素，偶尔也食淀粉、糖类和蛋白质等等，他们分泌的蚁酸还会蛀蚀人造纤维、塑料、电线，电缆甚至砖头、石块、金属等，所以白蚁蛀蚀粮食家具等不说，还会破坏各种砖木、房梁等建筑结构，又因为一般隐藏在木质结构的内部，不容易被发现，极易造成房屋的坍塌，劳财伤命。另外，白蚁还会传播病原微生物，对于健康有着极大的威胁。
而如果家里大规模出现白蚁，多是“湿度”和“温度”惹的祸。潮湿闷热的天气，特别适合白蚁的大规模繁殖和生长。尤其是白蚁的生活对水的要求极关重要，需要专门的水分供应，以维持白蚁群体对水分和湿度的需要。只要是的潮湿的环境，不管是室内还是室外，都是白蚁所喜欢的。
因此，雨后要是看到许多飞舞的虫子，就应该及时关闭门窗，避免引来其入室筑巢，其实不是白蚁，也可能是其他害虫飞入室内总是不好的。一旦发现有白蚁进入到室内，应立即扑杀干净。
因为白蚁有趋光性，喜水又怕直接接触水，可在灯下放盆清水，白蚁脱翅交配就会落入水中，溺水而死。但因为白蚁喜潮，应尽快处理掉水盆等室内可能散发大量水汽的源头，以免吸引更多的白蚁或者营造出有利于白蚁繁殖生长的环境条件。
日常需要注意防潮，白蚁一旦在家安家落户，即使找了专业防治白蚁的人员或者杀虫公司，也很难清理干净且成本不低（更换蛀坏的家具等）。因此，如果居住在温暖潮湿的地带，最好家里常备除湿机，经常开除湿机抽抽湿，控制室内的湿度，雨季、雨天雾天这种异常潮湿的天气更应该开除湿机抽湿，以免室内潮湿吸引白蚁入驻。
